叶えたいのは心と体の幸循環♡只今実験中。

なりたいのは

良い女じゃなくて「 ごきげんな女」。

良い母じゃなくて「ごきげんな母」。

だからこそ

「ごきげんさん」というタイトルを掲げ

ブログをはじめたというのに、、、

まっったくデキテイマセンデシタ（´-`）.｡oO

今度こそ

幸せ巡る【幸循環】な体質になりたくて、

今月から【とあるところ】に通って

食にまつわる知識を勉強中です。

こちらは 家にあるもので完成する

手作りドレッシングです。

学んだことを このブログで

少しずつアウトプットしていけたら、

と考えています♡

「腸と心を整える」健康法を

自分の体で 実験中です。

「なぜ腸」？

と、はじめは驚きましたが、

その理由を知って 

「あぁなるほど」と納得。

次のブログでは

幸循環体質を叶えるための最重要ポイントが

なぜ「腸」なのか。

学んだことを綴らせていただきます^_^。

所属契約終了のご報告

2019年７月３１日をもちまして

キャストプラス(現TBSスパークル)との

所属契約が終了しました。

おとといのBSニュースが

キャストプラスの所属アナウンサーとしては

最後の放送でしたので

仕事帰りに事務所へご挨拶にうかがいました。

富山から東京へ活動の拠点を移してから…

ですので、かれこれ5〜6年の付き合いです。

ありがとうございました。

NHK BS1 「BSニュース」のキャスターは

引き続き 務めさせていただきます！！

今後ともよろしくお願い申し上げます(^^)。

井上真帆

即日出た家計簿の効果

前々から

「簡単でいいから家計簿つけたいなぁ」と

ぼんやり思っていました。

日々の食材もクレジットカードを使っているので

大まかな食費は把握しているのですが

【どんな食品にどれだけ出費しているか】を

知りたくて、、、。

そして、

思い立って

日常的に使っている【マイノート】に

ざっくりと書き出していると、、、

むむ？

むむむ？？

ワタシ

ゴーヤ¥198

カッテナイヨ。

「恐竜博2019」に行ってきました。

動物園に行くためにやってきた上野。

しかし 動物園の入り口の手前で

この看板が。

「これいきたい！」

息子が指を指して言うので

ならば、と

予定を変えて

「恐竜博2019」に行くことにしました。

初日ということもあってか

会場前は賑わっています。

チケットを持っている人→20分

チケットを持っていない人→40分

という案内が表示されていましたが

実際には

当日券の購入でも20分弱で

入ることができました！

会場内は、一部を除いて

写真撮影OKだそうです。

「恐竜ルネサンス」に一歩足を踏み入れると、

いや、

一歩も踏み入れないうちに

「こわーい！！！！」

泣き叫ぶ息子くん。

(いやいや、君のリクエストだぞ！)

入ってすぐのところに展示されている

日本初公開という

「デイニノクス実物化石 ホロタイプ標本」。

泣く子も黙る迫力であります。

息子が唯一涙を止めたのが

「恐竜は赤ちゃんにエサを運んでいた！(マイアサウラ)」のコーナー。

いつの時代も 親子の団らんは

ほっとしますね。

でも、ホッとしたのは束の間、

ほぼずーっと「こわい！！」と言って

泣いていました。

振り返ってみると、息子が楽しそうにしていたのは

チケットを買う列に並んでいたときと

(乗り物好き男子にはたまらない展示物)

出口手前のオフィシャルショップ。

嬉しそうに恐竜の人形を持つ息子くん。

母は、

(え？！

恐竜 めちゃくちゃこわがってたよね？！？！

それは大丈夫なの？！)

と、やや混乱しながらも冷静に

私「それは怖くないの？」

と聞くと

息子「こわいよ。」

と。

「こわいよ」ではなく「こわいよ。」 

という感じです。

「ママ、怖いに決まってるでしょ、

 当たり前でしょ」

と いわんばかりの口ぶりでした。笑

しかし、

「こわいよ」

が、そのうち

「すごいよ」

に変化し、、、

「すごいよ、すごいよ、すごいよ・・・」

買うつもりはなかったけれど

念のため 会場スタッフの方に

「お会計はどこですか？」とたずねると・・・

スタッフ「こちらですが、

お会計まで 最後尾の方は1時間以上お待ちいただいております」

と。

買うつもりはなかったけれど、

ますます 買わない決意が固まりました。

しかしながら

【好奇心の種】は大切にしたい・・・。

そこで、

恐竜の人形は それとなく戻し、

こちらを楽しんでもらうことに。

恐竜博2019の開催を記念した

フルカラー版オフィシャルカプセルフィギュアです。

（待ち時間0秒）

・デイノケイルスミーリフィックス

・「むかわ竜」(通称)

・ティラノサウルス レックス

・モササウルス類

・デイノニクス オンティロプス

の いずれかが入っているのだそう。

息子くんが出したのは

日本の恐竜研究史上最大の発見といわれる(解説より)

「むかわ竜」の復元モデル

でした。

今朝から家のどこかに飾っておこうと思います。

気づくでしょうか・・・。

今日もごきげんさんな１日になりますように。

探せ！ごきげんスイッチ！

この1ヶ月、

なぜだか 

体がシャキッとしません。

引越しの疲れが出たのでしょうか。

こんな時 私は

自分の【ごきげんスイッチ】探しに

奔走します。

模様替えをしてみたり。

花を生けたり、

ちょっと 面倒くさいと思いながらも

梅を漬けてみたり。

図書館では

子供の絵本と一緒に

気分転換になりそうな

自分への小説を探し、、、

なんとなく手が伸びたのが

阿修羅のごとく。

大変有名な作品ですが、

実は 私、ドラマを観たことがありません。

初めて触れる物語を読み進め

「事件は日常にある！」と

心でつぶやいていたところ、

我が家の玄関でも事件が。

時刻は夜8時30分すぎ。

「バイバイ」と大人びた表情を浮かべ

手を振る我が子。

そして ちゃんと鍵をあけます。

恐るべし2歳児。

オムツに、ヒールのサンダル。

斬新なスタイルで

夜の街へ繰り出そうとしていました。

(おもしろいなぁ)

ごきげんな毎日をありがとう！！

笑う男

久しぶりの観劇は

「笑う男」@日生劇場

でした。

観る人を飽きさせない

わかりやすいストーリー展開。

物語に夢中になりました。

ご出演されていた上野哲也さん。

ミュージカルを中心にご活躍中です。

常に高みを目指すその姿勢に、

会うたび刺激をいただいています◎

ありがとう平成。

気付けば「平成」最後の日ですね。

そして、

気付けば 前回の投稿から2ヶ月も経ってしまっていました。

その間、

もう人生何回目になるかわからない

引越しがあったり、

息子が新しい保育施設に通い始め

まさかの「毎日お弁当」生活が

はじまったりと、、、

桜吹雪に舞う花びらの一枚のように

わ〜〜〜〜わわわ～～～～～

っと、日々が過ぎて行ったような感じです。

といっても、

一瞬一瞬の積み重ねが今につながっていると思うと、

そんな慌ただしい日々も

過ぎてしまうと

頬ずりしたくなるほど愛おしくも感じたり。

平成、ありがとう。

ありがたいことに

4月以降も引き続き

NHK  BS1「BSニュース」のキャスターを

務めさせていただいております。

前回投稿した際の写真は

こちらのホームページ用でした↓

www4.nhk.or.jp

令和の時代も、

 BSニュースを

井上真帆を

どうぞよろしくお願い申し上げます。